Benvinguts al bloc d’OBRINT TRAÇA. Som un grup de persones que ens uneixen les mateixes aficions, l’esport i la muntanya. L’objectiu d’aquest bloc és ser l’eina per organitzar i exposar les nostres activitats. Aquest equip és obert a tothom amb ganes de passar-s’ho bé i que vulgui córrer una estona amb companyia.




dijous, 11 de juny de 2009

FREDES-PAÜLS + REUS-PRADES-REUS < 24 HORES

Molta gent ahir a la Reus-Prades-Reus us vau preguntar perquè el Xavi no va lluitar el títol de primer classificat de l’any passat. Doncs té una explicació molt fàcil i aquest n’és el principal motiu.
Aquest any, amb l’agenda plena d’activitats, es va donar la circumstància que coincidien al mateix cap de setmana les marxes Fredes-Paüls i Reus-Prades-Reus.
La primera comença a Fredes a les 6 de la tarda del dissabte i és una marxa "nocturna".
La segona comença a Reus a les 6:30 del matí del diumenge.
Observant aquest fet, li vaig proposar al Xavi si era possible fer les dues en menys de 24 hores. Va aixecar la sella, i va dir, “cap problema”. Doncs ja tenim el repte a punt. Els malalts a participar érem jo (Joan), el Xavi i el Marc. Finalment per esdeveniments familiars i taules electorals, només ho va poder provar el Xavi.


Dades del repte “Fredes-Paüls + Reus-Prades-Reus en menys de 24 hores”.
Distància total = 105 km
Desnivell positiu = 4.100 metres.
Hora inici = 18:00 del 06 de juny de Fredes.
Termini màxim = 18:00 del 07 de juny a Reus.

RESULTAT:

Hora d’arribada a Reus 13:40 del 07 de juny. Temps total 19h40m = repte assolit. Temps total en cada marxa de 5h14 + 7h10 = 12h24.
A veure si l’any que ve tornen a coincidir i li podem rebaixar el temps.

XAVI FINISHER DE “I FREDES-PAÜLS + REUS-PRADES-REUS <24h”
Tota la informació

LA CRÒNICA DEL XAVI:
Doncs si, aquest any per mi el repte no era fer el millor temps a la RPR (Reus-Prades-Reus), ni tampoc el millor temps a la Fredes-Paüls (cosa que si vaig fer rebaixant en mitja hora el temps de l'any passat). El repte consistia en fer dues marxes d'uns 50km quasi seguides. Bé tot comença a Paüls amb el tradicional passeig en bus des de Paüls a Fredes i petita bronca de l'organització (perdoneu anar així però s'em va passar reservar!!!). Bé a Paüls Oscar Piñol em dona el seu dorsal i em fa sortir amb ell però va molt fort, aixi que calmo el ritme, el Marc va prudent però molt finet, i en sec en una pujada per pista em canvia el ritme i se'm va escapant, fins que s'equivoca, els aviso i els adelando, aixi anem fent junts fins la cosa del vidre on m'equivoco jo i me'n vaig al reves durant un parell de minuts, m'en dono compte i giro però ja veig que al Marc ja no el trobaré i com sabia que venia demà, afluixo una mica el ritme i vaig fent km, al refugi les clotes inclòs em prenc un cafetó, ja que estava plovent i tenia les mans ultracongelades, feia un fred espectacular, surto i a correr, fins que para de ploure i m'ajunto amb Damià anem tirant i ja a la última baixada a sac per senderó super tècnic de nit i tot mullat, el que més m'agrada,jeje, i deixo enrere a uns quants, fins a Paüls on arribo molt sencer a les 23:14, el Marc ja m'espera i l'Esther i el Jaume han hagut d'abandonar, l'Esther li falta entreno i els genolls no li han aguantat (aiiii que les preses no són bones....més cap i menys cames). Bé esperem i esperem les cireres fins les 122 i pico, i al final agafo la furgo i a conduir fins a Montbrío on arribem quasi a les 2 del matí, em poso a menjar alguna coseta i cap a dormir, a les 5h30 sona el despertador, (he dormit 3h30min) i de peu, em poso unes altres bambes seques i cap a Reus, aqui fotos i sortida, faig una mica d'esprint i em coloco primer amb el Joan, jeje, penso que encara em podria fotre al davant, però li vaig dir a la Txell que li faria de llebre, aixi que a cumplir( objectiu 7h a 7h30min) a crta. Castellvell agafo la Txell i li començo a marcar ritmet, li ensenyo que s'han d'evitar els bordillos de les aceres (menys esforç en un pas al principi = més força al final), i anem tirant, picarany tot corrent i coll de la batalla tot corrent (primer objectiu cumplert bé). Ara pujem la mussara tot caminant (l'any passat tot corrent), i li marco un caminar fort, anem fent grupet amb uns quants, arribem als mutllats, on tornem a correr, i a correr fins cruilla de capafonts, ara baixada a Prades amb alguns tobogans on la Txell ja va "pajarito", (quan apendrem a portar gels i a menjar adient per una prova???), als avituallaments li faig engullir menjar amb sucres a fons, i liquid, aquarius i fruits secs, ai ai ai, amb el menjar se'ns van escapar les 7h, però anem fent carretera de Prades i encara arrastrem una mica la pajara, baixem a la Febró bé, i aqui la pajara de la Txell aumenta, al avituallament de Mussara pastissets i barretes, baixant les Tosques es nota que a menjat, té gasoil un altre cop, i arribem a Vilaplana com a nous, menjar, i cap l'Aleixar, menjar i cap a Reus per pujada als diposits caminant, i després a correr fins a Reus, la Txell vol caminar, però li obligo a correr, i s'arrastra, fins que per fi comença a correr, separa cos de ment i comença a correr bé inclòs tots els repetxons, ara si és una ultrarunner penso, jeje, i ella va amb el pilot automàtic, com s'ha d'anar, fins entrada triunfal a Reus amb 7h10min.
Jo amb molt bones sensacions, amb ganes de més tota l'estona, tot i alguna petita molestia però res que no és podes soportar bé.
Repte aconseguit i amb bon resultat, a més em noto molt bé de cames passats 3 dies!!!!
105 km i 4100metres positius en 12h24min i molt superable per qui ho vulgui intentar....[by Xavi]
LA CRÒNICA DEL MARC:
Dissabte 6 de Juny a Fredes.
1:00pm Hem preparo el tuper amb arròs a la cubana i atun, agafo la bossa i marxo cap a Cal Xavi Solé.
1:30pm Aparco, pujo a casa del Xavi hi hem menjo l’arròs, ell havia acabat de dinar perolo de pasta.
2:00pm Pugem a la Nave Nodriza d’en Xavi i posem rumb cap a Paüls, allí agafem el bus de l’organització fins a Fredes, per una carretereta estreta, sinuosa i amb molta pujada que ja forma part de l’aventura de la marxa (un any a una conductora li van haver de treure el bus atrancat en un revolt).
6:00pm Sortida de la Fredes-Pauls, amb 48Km per endavant, arranquem amb un ritme encabritat pels components d’eixes terres tortuoses. Arturo Sanz i Narcís Querol se m’escapen lleugerament....Ells ara son el meu punt de mira, ja que sempre arribem a la par, tot i que els principis de les curses jo sempre soc mes lent i després recupero sense acabar de passar-los....Tot arribarà.....
- Hem mantinc amb en Xavi a bon ritme, en una cruïlla ens despistem uns quans i en Xavi ens crida per darrera i remuntem cap al camí correcte. Incrementem un pelet el ritme per tornar a enganxar el grupet d’en Xavi. En agafar-los entrem en una zona rodadora però força tècnica on el Xavi es posa al capdavant del grup repartint gerra, estirant-lo......
- Jo a la cua, aguantant el tirón sense deixar-los marxar....
- Pista rodadora de baixadeta on el personal comença a tirar coets al Km15.....En Xavi i jo seguim a ritme, però sense eufòria, les curses es guanyen a la línia de meta, aquí anem dels 20 primers.
- Arribem al control, jo el faig ràpid, hem trobo bé i portem una mitja molt bona....En Xavi omple el bidó i es queda un pel enrera.
- Comença la pujada mes forta de la marxa, “LO CARO” senderó sinuós que va guanyant alçada, pujo caminant a ritme i atrapo a un parell de corredors que comencen a fer “fuego de paja”....
- Arribo al Caro, agafo un pastisset, plàtan i tiro, en passo a un parell mes entretinguts al control, que m’agafen la roda i poc a poc van despenjant-se de madurs....
- Es posa núvol, comença a ploure hi ha fer vent huracanat que ens deixa un pel gelats, seguim corrent perquè no ens agafi un jamakuku, un parell de turons més i cap avall a Paüls, amb 1000m de desnivell negatiu de sendera a plena nit i entre la vegetació mullada i terreny relliscós, aquí es troben a faltar els lúmens del frontal......Finalment 3Km d’asfalt on hem passa l’Amed (1h10’ en mitja) que s’havia perdut...Aprofito el rebufo d’aquell ritme admirable i finalment meta a Paüls amb 4h 52’ i 7º posició, només a 3’ de l’Arturo hi ha 8’ d’en Narcís.
- En Xavi, tot i no trobar-se en bon moment de forma, aconsegueix la 13º posició amb 5h 14’, amb el dorsal de l’Oscar.
- Després d’una marxa fantàstica, amb organització impecable. Comprem bones cireres d’eixa terra i capa a casa a canviar-nos de traje per a la Reus-Prades-Reus. [By Marc]
Publica un comentari a l'entrada