Benvinguts al bloc d’OBRINT TRAÇA. Som un grup de persones que ens uneixen les mateixes aficions, l’esport i la muntanya. L’objectiu d’aquest bloc és ser l’eina per organitzar i exposar les nostres activitats. Aquest equip és obert a tothom amb ganes de passar-s’ho bé i que vulgui córrer una estona amb companyia.




dimecres, 21 de desembre de 2011

BON NADALI FELIÇ ANY NOU

Us dessitgem un bon Nadal i un molt bon any nou, amb salut i molts quilòmetres de diversió.
Inclús el nostre tió és finisher...jejejeje


El nou obridor EDURARD, ens ha fet arribar aquestes 4 ratlles d’agraïment i ens ha demanat, que si ho veiem oportú, ho publiquéssim. Doncs i tant que ho veiem oportú, és un clar testimoni de l’objectiu d’Obrint Traça, i testimonis com ell, ens fan seguir endavant amb la tasca de divulgació de l’esport i la muntanya. Gràcies a tu Eduard.

Un 2011 intens i tres mesos amb Obrint Traça.

No fa més de tres mesos que formo part de Obrint Traça i em sento molt a gust.
Tot va començar a la cursa de muntanya de l'Alforja, quan vaig veure una obridora davant meu durant tota la cursa. El nom del grup s'em va quedar gravat.
Al arribar a casa, vaig buscar per Sant Google i vaig trobar el blog, vaig estar xafardejant i vaig decidir enviar un mail per saber que es necessitava per formar part del grup. Una vegada rebut l'email de contestació per part del presi, explicant-me que l'únic que feia falta era comunicar-ho i comprar la roba del club a l'Armobal, i així ho he fet.
Em vaig apuntar per primera vegada a un entreno, allà vaig conèixer a la Rosa i l'AlbertB, i així, de mica en mica, entre entrenos i curses he anat coneixent obridors i obridores.
Doncs bé, des de les hores, i amb els consells de molts de vosaltres, però molt especialment del Jaba-lee (que em fot unes bones pallisses per muntanya i quant toca per asfalt), he trobat gran millora, ara entreno, abans sortia a córrer.
Ara tot just farà un any que vaig fer la meva primera cursa, la San Silvestre de Reus, no havia participat mai en cap i com em va agradar vaig anar fent curses de 10 Qms sempre que la feina m'ho a permès. Em vaig inscriure també a la cursa de muntanya de l'Alforja, la qual també em va agradar, i em vaig fer dues més des de llavors com OT, i he acabat l'any en dues mitges, que si m' ho diuen a primers d'any no m'ho crec!.
Acabo ja amb la parrafada agraint-vos a tots i totes l'acollida que heu tingut amb mi i aprofitant les dates us desitjo bones festes i molta salut per fer molts quilòmetres. [by EduardS]

diumenge, 18 de desembre de 2011

MITJA MARATÓ DE SALOU 2011

Entrega de dorsals frescot, cursa escalfadeta.


Gràcies al gran seguidor i divulgador del món del running, MONRASIN, tenim algunes fotos dels nostres guerrerus.
L'Eduard amb dos llebres de luxe, el Roberto i el Xavi. En la seva segona mitja ha aconseguit una molt bona marca 1:38
A la dreta, l'ALbert.B, super marca 1:23
L'Ivan, ha vingut a rodar a 165ppm, i ha fet una marca de paseo, 1:28!!!!. Crònica Ivan

La nova obridora MONICA, em penso que l'hem encertat amb aquest fitxatge, 1:40!!!!

6 mesos de paron=objectiu sub2h. Durant la cursa="Que no estamos tan mal". Final 1:45


5KM DE SALOU
Conjuntament a la mitja, es va realitzar la cursa de 5km. La Rosa era la nostra representat i va conseguir un fantàstic TOP TEN, la 9 posició.

Classificació femenina



dimecres, 14 de desembre de 2011

COMANDA EQUIPACIÓ

Aprofitant que tenim nous obridors i necessiten lo "traje de gladiator", iniciem comanda de camisetes, i aquest any com a novetat, també tindrem l'equipació BIKE, els manguitos i el BUFF Obrint Traça.

En aquesta comanda obrim les sol·licituds als seguidors i simpatitzants que en vulgui.

DATA MÀXIM RESERVA DISSABTE 17 DESEMBRE

Per l'equipació BIKE i camisetes, s'ha d'anar a Esports ARMOBAL de Reus, emprovar-se les mostres i fer reserva.

Si voleu un buff o manguitos, heu de fer la reserva en la següent llista. RESERVA BUFF

dilluns, 12 de desembre de 2011

ANTONIO: 7è VETERÀ COPA CATALANA DE CURSES DE MUNTANYA

El nostre company Antonio, ha participat en el circuit "X COPA CATALANA DE CURSES DE MUNTANYA 2011", copa formada per 6 curses, algunes d'elles amb dures condicions meteorològiques. Finalment, gràcies a la regularitat ha aconseguit el 7è lloc de la classificació general veterà. ENHORABONA!!!!!!

 



dilluns, 5 de desembre de 2011

04-12-2011: 14a mitja marató de Mataró. Quin "marró" de carrera!!! By Ricard

Diumenge 04-12-2011. 10:00h.
M'he llevat un parell d'hores abans de la sortida (8:00 a.m.) per preparar-ho tot (mp3, forerunner, etc..). Esmorzar, vestir-me i a les 9:15 vaig tirant cap al Parc Central de Mataró on arribo a dos quarts de 10.
Em mentalitzo dels objectius que em vaig plantejar per aquesta mitja marató:
1er i més important de tots: acabar la mitja marató bé, no desmanegat al ser la 1a des de fa temps.
2on i molt menys important: mirar de baixar de 2 hores.

El primer objectiu l'he complert perfectament. El 2on no :( El tema es que he sortit al final de tot. Volia trobar-me la marea de gent per no sortir massa ràpid i anar progressivament trobant el meu lloc i per això el 1er km no ha estat a ritme de creuer...
Del 2on al 5è m'he trobat molt còmode fent 5:00 i pico però ha estat a partir del 6è-7è on ha començat el "marrò" i el via crucis....
La panxa m'ha començat a fer rebomboris, com si hi haguessin focs d'artifici a dins... i des del 8e al 15è ha estat un patiment on he hagut de baixar el ritme perquè m'han agafat uns "apretujons" molt bèsties (amb "gallina de piel" inclosa)... :s Quin horror!!! 7 kms buscant un wc improvitzat per la carretera cap a Llavaneres però res de res....
Per fi al 15è veig un camí amb 1 arbust grandet.... i cap allà "cagant llets"... ufffff no entraré en detalls per a respectar i no ferir la sensibilitat del lector... 4 minuts perduts amb el tema wc improvitzat.... quasi res ;pppppp Tot i ser pla a partir del 15è no hi va haver manera de reempendre el ritme bo del principi, ja que la panxa seguia fent mal i seguia el rebombori.. :-sss
Al 19è comença la famosa pujada de 500 metres durilla durilla i acabo com puc amb el mal de panxa persistent....
Finalment: * Temps Oficial: 02:03:09 * Temps Real: 02:01:23 * Velocitat: 10,42 Km/h * Ritme: 05:45 min/km

Per tant 1er objectiu acomplert (he acabat muscularment de conya, com si hagués fet un entreno) però el 2on no ha pogut ser (si no hagués parat els 4 minuts si que l'hagués complert).

En fins, la 1a mitja marató des de fa anys i una mica "accidentada"... però content d'haver-la acabat i no tenir ni mitja agulleta, ara cal anar a pel 1:50 que crec que el tinc força "a tiro"...

Un cop a casa he hagut de fer diverses visites al "senyor Roca"... i m'he adonat que potser el fet d'haver menjat pa integral amb llavors el dia anterior i a la nit un munt de castanyes podrien haver tingut algo a veure amb tota la història.... en fins... una experiència més!
Veure: Classificació oficial

Aquí estan les dades: (Dades garmin connect)
Fotiki feta pel Joan (Pare de la Rechel) cap al km.18 i mig
Salut i kims.

dilluns, 28 de novembre de 2011

4 FOTOS DEL CAP DE SETMANA

MITJA MARATÓ DE TARRAGONA +INFO






Un mica de crònica by Pere:
En resum podriem dir que va ser un dia amb molts obridors, alguns de verd, altres sense, representació masculina i femenina, i fent un bon paper tots, començant per la organització, recollida dorsals, guardaropia, circuit i matcatge kms.

Annexo crònica que vaig escriure al fil de corredors.cat sobre aquesta cursa.

Precedents:
Fa un mes i pico havia fet la mitja de Reus amb l'idea de provar-me, i tot i que vaig anar en un bon grupet fins el km15 a fer marca entre 1h19' i 1h20', entre els kms 15 i 20 vaig afluixar, per acabar en 1h21'
Fa 2 setmanes, vaig fer una bona marató MCD, però amb una mcar que no era de les millors (amb distància real seria 2h55' aprox)

Així, doncs, em vaig apuntar a la mitja de Tarragona, pq puntuava pel circuit de la provincia, encara que no m'anava bé fer-la sols 2 setmanes despres de la marató, però ja tenia un alicient, fer de llebre al Koldo(corredors.cat) que volia fer sub 1h20’ fins al km 5 o 10, vage fins son jo pugues arribar, i desprès deixar-me anar per acabar.
 
Erem una barqueta de 5 corredors, 4 correcats (dels quals coneixia a Guissona, Joan3 i Koldo) i jo. Sortida davant i al principi una mica avançant per aki i per allà, i al km4 ja haviem recuperat 1’ i algo sobre anar a 4’/km.

Aguanto fins el 5 i el km10, i llavors ja començo a pensar en desenganxar-me i pensant que queden molts kms i em  passarà molta gent, aguanto fins el 13 i pico, on em desenganxo i em quedo 4 o 5 metres, el Joan3 em crida per seguir-los i li dic que tirin, però com el Koldo que anava a per record, anava lluitant feia estona i l’havia estat animant, dic si ell lluita, jo que vaig bé de respiració, que no de ritme de cames, puc intentar algo més, canvio el ritme i em reenganxo.

Em poso al davant a tirar, i al km 15, fa una apretada ell, però despres es posa enrera i fent la goma, jo em poso d’enllaç entre els altre Guissona,Joan3 i Koldo i es reenganxa, pq és un lluitador amb un parell molt ben posats.

Aquí el Guissona, que anava com qui no esta, tira endavant en busca del sub 1h20’, que jo ja veia que perdiem per segons i els altres 3 ens quedem darrera. L’aventura li dura poc, doncs als 500 metres o algo més el reenganxem i ara es ell qui va una mica petadillo a la tornada del faro pel darrer esforç.

Aquí fem 2 grupets de 2, el Joan3 que és una makina de sub2h40’ i anava amb naltros de "vacaciones en el faro" tira del Koldo que ara buscava sub 1h20’ o record personal (jo no sabia q era 1h21'), i jo em quedo enrera amb Guissona i el consegueixo reenganxar a base de estirarlo un km. Anem junts i al km 18,5 es tornen a fer els 2 grupets, em torno a quedar darrera amb Guissona que semblava que es quedava, però aquest cop no reenganxem i com sols es tracta de no afluixar massa i al km 19,5, veig de lluny al Biel, company que sempre tenim piques a la muntanya i que anem molt igualats, va tocat i dic, vaig a per ell. Li pregunto al Guissona si li va bé i em diu que tiri, paso a la gent com una exhalació, faig un km en 3’30’’ i els 250m darrers a 3’15’’/km, i al final quedo a 1 segons del Biel, que em portava més de 200 o 300m quan vaig sortir a per ell.
 
Arriba el Koldo acompanyat dle Joan3 fent 1h21’01’’ a 2 segons del seu record, quina llastima, però va lluitar com campió  great great great i té les 2 marques a l'abast, la personal i la sub 1h21' . Molt poc despres va arribar el Guissona sols 20 i pico segons despres i lluitant com un brau!!!.I fent una bona posta a punt per la marató se Sevilla.

Crec q em va ajudar arribar fresc despres dels kms de recuperació, quan vaig animar una mica als que feien la goma.

 Temps final 1h20’44’’ posición 73 sobre 2023 arribats.

I el millor, vam fer una gran barqueta, i va ser un plaer correr amb vosaltres companys!!! party


Resultats dels Obridors:
Pere 01:20:43
Marc 01:23:04
Miquel 01:23:09
Narcis 01:25:45
Riudecanyenc 1h34'30
Antoni 01:38:00 
Eduard 01:42:39
Esio 01:46:15
Inma 01:48:38
Txell 02:12:13

II TRAIL D'ARBECA (32km) +info
Xavier Aguilo 2:53:15 & Mar Alsina 3:23:35

dilluns, 21 de novembre de 2011

VI CURSA MONTSERRAT NORD 2011 "crònica Cervatillo"

Nota de l'editor: El Cervatillo ha necessitat 15 dies per recuperar-se i explicar-nos aquesta cursa del passat 06 de novembre. Esperem que la crònica de KM Vertical dels amics del Trail Roquetes la puguem tenir abans de final de mes. Cervatillo no entrenis tant i més paper i boli....jejeje

En principi la cursa tenia 9 km de pujada de Monistrol de Montserrat 202m fins a St. Jeroni 1223m. Degut a les pluges dels dies anteriors fan que la pujada per la canal de St. Jeroni sigui molt precària, l'organització decideix fer un recorregut alternatiu de pujada, pel camí de l'Arrel fins el torrent de St. Maria,14km de pujada fins a St. Jeroni, això fa que la cursa passi de 23 km a 27 km, pel tomb recorrent el peu de la Cara Nord accentuat per accedir a la part superior del massís. 

Diumenge 6 de novembre. Quedo amb l’ANTONIO, que hem passa a buscar a les 6:45. Arribem a Monistrol amb temps de sobres per recollir dorsal i notar que el dia no acompanyaria gaire, fred, humitat i boira a dalt la serra. 9:30 sortida! Surto potser massa fort, però em sento còmode amb el ritme. Als 7km, arribant a la carretera, alçada St. Cecília 700m, començo el camí de l'Arrel, que me'l conec, puja molt suau i es pot corre força, crec que l'esforç d'aguantar el ritme fins a aquí a valgut la pena i que per aquest camí puc abaixar les respiracions i relaxar-me una mica. El camí va resultar una mica feixuc tècnicament per les contínues plaques de roca mullada que el fa molt tècnic. Arribo al Plà dels Ocells 960m, tot xop per les bufetades dels boixos molls del camí. Començo un tram d'escales de ciment fins al Torrent de St. Maria amb el repic de campanes del Monestir de fons ressonant per les agulles. Ja per la vora el torrent 1050m em vaig enfilant cap a St. Jeroni, comença un tram compartit pel recorregut de baixada fins a St. Joan (funicular), en prou feina puc avançar, sento la gent que ja ha fet el cim, baixa a fondo, el camí es estret i m'aparto per no destorbar. St. Jeroni 1223m 1:49h! un bon temps! però l'alegria durarà poc. 
L'Antonio en plena TRAÇADA!!!!
Al cap de 2km se'm comencen a pujar els bessons de forma espectacular! quin mal, paro i estiro, he d'afluixar no puc baixar ràpid, això fa que molta gent m’avanci fins a Monistrol (queden 11km) realment frustrant! però no em resigno i continuo baixant tot i el dolor. Passat la Santa Cova hi ha una pujada que em va bé per posar a lloc els bessons. Baixada pel camí dels 3/4 ziga-zaga i pedra mullada, arribo a un tram de pista, intento apretar, ja queda poc! em diuen que queda 1km! vaig en un grup de 15 corredors, intento mantenir el ritme i de cop, tornen a pujar els maleïts bessons! aquest cop es fa el dolor infernal. Camino fins un corriol de baixada i veig el camp de futbol a baix, on hi ha la meta, i penso, buf! ja està ja s'ha acabat! doncs, no! em fan baixar per un riu, saltant de costat a costat, patint un munt (veure la següent foto amb cara de patiment a sota el pont)...
El Cervatillo en plena transformació!!!
 ...vorejo el camp de futbol i de cop em fan baixar força i enfilo dos rampes ciment de un 18%, em sembla que aquí rebento, a 100m de la meta, entro al camp de futbol, tot enfangat, caminant atàxic i creuo a 3:05 h. ahhh! Antonio acaba en 3:13h, un super bon temps! [by CERVATILLO] 

divendres, 18 de novembre de 2011

AGUANTARIES EL RITME D'UNA MARATÓ !?

Aquest és el brillant test que podies fer aquests dies a NY al metro, coincidint amb la Marató. Van posar uns panells amb una distància total de 20 metres que simulaven la velocitat real que porta en Ryan Hall quan fa la marató. Tenint en compte que la seva millor marca frega les 2h05′, això voldria dir que tindríem 3,55 segons per a fer els 20 metres, com ho veieu !?




[By Narcis & Pere]

dilluns, 14 de novembre de 2011

4 FOTOS DE LA MARATÓ COSTA DAURADA

Administrador: em comencen arribar les fotos de la Marató Costa Daura d'aquest passat diumenge. Aquest any hem aconseguit grans marques i fins i tot, un pòdium. Temporada 2011 fantàstica, felicitats obridors.





1.- David Guiamet.....2h30m
...
8.- PERE..... 2h51m
51.- ALBERT.B..... 3h13m
78.- XAVI.A...... 3h23m
130.- ENRIC..... 3h32m
134.- ROBERTO..... 3h33m

1.- Mohamed Benbharka..... 28m59s
...
38.- NARCÍS...... 37m24s
593.- MONTSE..... 52m03s
594.- ROSA..... 52m03s

diumenge, 6 de novembre de 2011

FOTO TEMPORADA 2011-2012



Aquest any no sabem si guanyarem moltes copes, però de copes de vidre, segur que en tocarem moltes.

Salut i força al canut.


Nota admin.: Quan domini lo photoshop ja afegiré els que no van poder venir.

dimarts, 1 de novembre de 2011

PRESENTACIÓ I CRÒNICA CRONOPUJADA PUIG D'EN CAMA "RicardMTE"



Bones com que és el primer cop que escric i no conec a gaire gent, em presento una mica aprofitant la crònica.
Em dic Ricard i conec el Pere des de fa algo més de 10 anys quan em va acollir com a deixeble fins el 2005 on vaig deixar el córrer uns quants anys per principi d'hèrnia discal (com a motiu principal). L’hèrnia no va anar a més i el 2008 vaig entrar a les caminades de resistència tot i que el “gusanillo” d'anar a córrer anava fent de les seves i m'apuntava a alguna mitja
marató que altre (només per acabar-la).
El Sensei, "Pere san", m'ha anat seguint animant per tornar a les "andades" i des d'aquest octubre que he començat a entrenar amb una mica de constància de nou (hi ha moltíssima feina a fer però poquet a poquet, a veure si tornem al
bon estat de forma "d'antanyu").
Ale, presentació feta, anem per feina, crònica del patiment al canto ;-p

30 d'octubre 2011. Despertador 8:30!!!! queeeee???? ufff susto de la muerte!!, m'he oblidat de tirar l'hora enrera....;-p

Torne-m'hi.... 7:30 a.m. tinc temps de sobra però recordo les sàvies paraules del sensei de fer calentament i bons estiraments amb força temps. Mentre esmorzo mentalment recordo l'únic entrenament de cara a la CPPDC (CronoPujada Puig D'en Cama). Dijous passat de nit amb frontals i 47 minuts d'agonia (meva, clar), el Pere anava pujant i baixant tot el rato (crec que va acabar fent 2 pujades en total). Lliçó apresa de la simulació del dijous. Objectiu?? millorar els quasi 47 minuts del dijous. Agafo els pals perquè sé que
caminaré i miraré d'aplicar l'experiència amb les caminades de resistència.
Arribo aviat 8:30 (1 hora abans de la sortida), vaig a buscar el dorsal fent cua darrera d'un noi amb sa
marreta vermella (que després el Pere em presenta com el Riudecanyenc).
Arriba poc després el Pere, presentacions amb el Riudecanyenc i anem a escalfar una mica. Estiraments, forerunner's configurats i preparats..... i comencen les sortides....
Abans de sortir foto de rigor d'OT, i bronca del Pere perquè encara no tenim les sa
marretes oficials (demano disculpes, quan pugui l'aniré a buscar ;))
Riudecanyenc dorsal 7, jo el dorsal 8 i el Pere el 18 (sortim de forma individual, per ordre de dorsal i amb la novetat aquest any de 2 minuts entre sortida i sortida en comptes d'1 en 1 minut). 
Pulutant, sortida del Riudecanyenc a les 9:44, la meva a les 9:46 i el Pere 10:06.
Just abans de sortir li dic al Pere que amb els 20 minuts que ens separen que segurament arribarem plegats al cim (alguna gent s'ho va prendre com una conya i reien.... però pensava: 47 minuts de referència del dijous i el Pere sol fer 27-28 minuts, sumats als 20 minuts de diferència de sortides... pim pam: 47-48 minuts.... clavat!!!). Totalment inadmissible, haig de guanyar el Pere (amb 20 minuts d'avantatge, clar jejejeje).
9:46 sortida.... surto corrent, pals en mà i toca pujar per asfalt + formigó.... m'he posat al forerunner l'entreno del dijous amb la pantalla que surten els 2 monigotes (el meu 'JO' actual i el meu 'JO' del dijous passat). En poc veig que li trec 70 metres d’avantatge i això m'anima però ni tan sols surto de les últimes cases que ja haig de parar.. diosss aquests 70 metres d'avantatge m'han passat factura.. fins el 1er km vaig fer 30% trote i 70% caminar amb els pals. Arribo ermita respirant forçadissim, got d'aigua i seguim... miro i el meu 'JO' del dijous va darrera meu uns 200 metres....genial ... bona senyal!!.
Ara toca el tobogan, les baixades miro de trotejar una mica per 'desblocar'
els músculs de les cames i les pujades caminant. El que ha sortit 2 minuts
darrera meu m'adelanta als tobogans però segueixo amb el meu ritme amb les orelles ben atentes per si sento pel darrera les passes corrent del Pere....
Vaig vigilant el meu 'JO' del dijous i veig que va variant entre 270 i 400 metres al darrera...i m'anima.
Petit detall-incís, aquest dorsals de paper que es mullen amb la suor són un conyàs, als tobogans se'm va desenganxar dels 4 costats... i el vaig haver de portar a la mà.... ainsssss
Ara toca la pujada que el Pere anomena dels 2 minuts (per a mi seran 4, extrapolant clar jejejejej :-p)
Dura-duríssima!!!!
Baixadeta i ja estem molt a prop de l'última pujada on veig que mantinc els 400 metres de distància..
Arribo a dalt petadíssim però content d'haver-me guanyat a mi mateix del dijous... en total 42 minuts 6 segons
marcava el meu fore (quasi 5 minuts de millora pel fet de ser de dia i pels pals).
Arriba el Pere (va quedar 3er a 4 segons del l'empat entre el 1er i 2on). Tot un campió el Peresitu!!

Anem a fir
mar el catxé que el Pere va trobar el dijous passat (geocaching) i cap avall falta gent.

No vaig poder anar a l'entrega de copes perquè havia d'estar a Mataró al migdia, el pròxim any torne-m'hi!!!.
Ara toca entrenar per acabar la mitja de Mataró amb dignitat i no fet un bunyol com fa 2 anys jejejeje.

Ens veiem. Salut i kims!!! [by RicardMTE].


Nota-1 de l’editor: benvingut al club RocardMTE, només per la ultra-crònica que t’has currat ja ets un obridor més. Esperem que sigui la primera entrega de moltes aventures.

Nota-2 de l’editor: gràcies a l’EVA per les fotos.





dimecres, 26 d’octubre de 2011

3er ANIVERSARI OBRINT TRAÇA

El passat diumenge dia 23 vam celebrar el tercer aniversari de la primera entrada en aquest blog, i per tant, data del naixement del projecte Obrint Traça.

Des de la junta directiva estem molt satisfets, l'arribada de nous obridors i algunes propostes interessants que tenim sobre la taula, ens fan seguir amb el projecte, amb la finalitat de continuar gaudint de l'esport i la muntanya.

Per molts anys més de verd.



diumenge, 23 d’octubre de 2011

10 KM I 1/2 MARATÓ DE REUS

Després de gairebé 3 anys i gràcies a l'Eduard i l'Eva, hem aconseguit fer una foto de grup, YUPI !!!!!!
Com que el pòdium estava molt difícil, vam lluitar per aconseguir una 13a posició i guanyar un sopar del TRETZESPORTS, i així ho vam aconseguir, gràcies a l'Imma i a la Rosa. El problema és que ens toca una fulla d'enciam i una espina per obridor.

















CLASSIFICACIONS

dimecres, 19 d’octubre de 2011

3a CURSA DE RIUDECANYES "CÒNICA ROSA"

La Rosa ens relata la seva primera crònica. Enhorabona!!!!

Aquí va la meva primera crònica. Després d’entrenar tot l’estiu per Vilaplana, ja tenia ganes de fer alguna cursa de muntanya , així que la cursa de Riudecanyes era l’indicada, terreny conegut i pròxima a casa, la qual vaig poder entrenar junt amb l’Albert i l’Esio, que em van fer de “personal trainings”, als que els hi estic molt agraïda.
Abans de començar la cursa, vam trobar-nos els 3 obridors: Esio, Eduard i jo, junt també amb les seves parelles i el nen de l’Esio que ens van animar des del principi. A la sortida, podríem dir que vam ser els últims, però enseguida l’Esio es va anar posicionant i guanyant-se un lloc al “pelotón” dels primers (quina enveja, com es nota els entrenaments forts que porta aquesta temporada), jo seguia una mica més al darrera amb l’Eduard, que anava fresc com una rosa, però va aguantar bona estona al meu costat animant-me força, encara que després el vaig perdre de vista, i va acabar 5è de la seva categoria, tot un èxit!!!
La part més dura va ser la pujada al castell, que en l’entrenament havia fet trotant, però a la cursa no vaig poder, moment en el que el “riudecanyenc” de baixada en bicicleta em va animar. Durant la cursa, vam estar propers els 3 obridors, fins hi tot al km 10 vam anar una estona els 3 junts, fet que em va agradar i motivar molt. Després ens vam anar dispersant, i cadascú va fer el que el seu cos li va demanar. A l’avituallament del km 12 va ser quan em van comentar que anava 6a fèmina, i vaig pensar en apretar per poder posicionar-me a 5a, fet que, tot i que ho vaig donar tot, no vaig aconseguir. Finalment, vaig entrar a meta amb un temps de 1h 58’ i amb 6a posició, però molt contenta de l’esforç i millora que havia notat en mi mateixa.
En acabar la cursa, vam esmorzar amb les famílies dels 3 obridors i vam beure tota la cervesa que vam voler (que per cert, felicitats a l’organització per tenir barra lliure de birra!!!).
La sorpresa va ser quan vaig saber que era la 1a de la meva categoria, i que tenia premi, una copa de trofeu, petita, però em va fer molta il•lusió. Però el millor de la cursa, va ser arribar al lloc en concret i trobar-te gent de la teva, gent verda, gent d’OT, per fer la xerrada, per comentar sensacions, experiències i per tancar el dia amb la cerveseta després d’haver corregut 18 km per muntanya. [by ROSA]