Benvinguts al bloc d’OBRINT TRAÇA. Som un grup de persones que ens uneixen les mateixes aficions, l’esport i la muntanya. L’objectiu d’aquest bloc és ser l’eina per organitzar i exposar les nostres activitats. Aquest equip és obert a tothom amb ganes de passar-s’ho bé i que vulgui córrer una estona amb companyia.




dilluns, 27 d’octubre de 2008

VIDEO ENTRENU FONTETES

Per començar a practicar això del bloc, adjunto el famós video d'un entrenament que vaig fer per les Fontetes de Capafonts. Això de córrer i fer de càmera a la vegada és una mica complicat. Diuen que no és molt normal gravar-se un mateix, però ara que som una colla, podem fer la baixada sencera i posar un fotògraf cada 50 metres. Espero que us agradi i tranquils que ja m’han pujat la medicació.

video

divendres, 24 d’octubre de 2008

ENTRENAMENT CAP DE SETMANA 25-26/10

Com que veig que teniu ganes de canya doncs us passo diferents propostes perque us feu més adeptes a la web.
Estaria molt bé que possesiu comentaris per saber la vostra opinió, sota aquest article surt un punt on posa comentaris, i és per allí la traça a seguir per posar-hi els vostres i llegir els dels demés.
Dissabte:
-matinal de BTT, podem fer per Prades o bé un Puigcerver, ja em direu.
-tarda: hi ha un bikeorientació a l'Espluga per si no n'he tingut prou (http://www.dracactiu.com/)
Diumenge:
-Ferrata a la Morera del Montsant amb descens a sac m.e.u. fins la Morera
-Kayac de pantà a Siurana. Potser podriem després pujar a saluda en Toni a Siurana.
-Com alternativa es fa la crono-escalada al Puig d'en Cama corrent per si a algú li interessa.

dijous, 23 d’octubre de 2008

EN CONTRUCCIÓ


CONTINUAREM LA WEB QUAN PAREM D'ENTRENAR !!!!

Km amunt!!!

Km amunt!!!

Tukitulla!!!!!

Acollim gent sense sostre !!!!!!!!!!