2ª CRONOESCALADA VILAPLANA-MUSSARA

Aprofitant que els dimecres acostumem a quedar amb els amics del TROTE EXTREM per compartir la fantàstica zona d’entrenament de la Mussara, aquesta setmana hem realitzat la 2ona CRONOESCALA VILAPLANA-MUSSARA. La pujada és realitza pel fantàstic camí de les tosques i l’arribada és al xalet de les Airasses, punt més elevat del poble de la Mussara. El recorregut és aproximadament de 6 km i 650 m de desnivell positiu.
Un total de 20 corredors, 10 troterus i 10 obridors, ens vam mesurar les forces en un apassionant duel.

Classificació
01. JAUMEB 41'14" (Trote Extrem)
02. ISMAEL 42'46" (Obrint Traça)
03. JAUMEG 43'03" (Trote Extrem)
04. IVAN 43'20" (Obrint Traça)
05. MARC 43'30" (Obrint Traça)
06. JORDIRKTS 46'12" (Trote Extrem)
07. JOAN 46'19" (Obrint Traça)
08. ENRIC 46'30" (Trote Extrem)
09. XAVIER 47'57" (Obrint Traça)
10. JOSEPMªB 48'08" (Trote Extrem)
11. ALBERT1 48'37" (Obrint Traça)
12. ALBERT2 49'06" (Obrint Traça)
13. EUGÈNIA 49'33" (Trote Extrem) F-1
14. JOANJO 49'36" (Trote Extrem)
15. SANTI 49'51" (Obrint Traça)
16. JORDIB 52'36" (Trote Extrem)
17. SALVADÓ 56'44" (Trote Extrem)
18. MARIA 59'01" (Trote Extrem) F-2
19. INMA 1h02'06" (Obrint Traça) F-3
20. MAR 1h02'46" (Obrint Traça) F-4

Aquest any l'amenaça de pluja ens va obligar a fer un descent volador i no vam pensar amb la foto. Adjunto foto de la primera edició.

NOTICIES DIVERSES:

1.-Aquest any la cursa de l’Alba (24km D+1.000m) ha tingut representació OT, amb l’obridor IVAN. La seva posició a la general va ser el 19 amb un temps de 02:13:19. Les seves paraules i crònica son “moló mucho”.

Felicitats campió.

2.- Aquest any la marató de ZEGAMA tindrà representació OT amb els obridors Jabalee i Ester Terri.

Molta sort!!!!

I CURSA DEL VENT [22 km. D+1.400 ]

El Xavier Aguiló ens relata:

Els Reguers, 9 de maig de 2010

El diumenge vaig participar a la I Cursa del Vent que pel perfil anunciat a la web era de les que m’agraden per distancia i desnivell. A l’hora de la veritat va ser com esperava però com tot, s’ha de fer i la realitat del terreny, la meteo i tots els altres factors que intervenen, com sabeu, poden fer endurir o suavitzar una cursa de muntanya. Així que passo a resumir-vos-la breument:

A les 6:00 sona el despertador, em llevo esmorzo un cafè amb llet, unes torrades i un plàtan, les sensacions no son bones per què he dormint quatre hores, la nit anterior vam tenir un sopar fora de casa i ja se sap que aquestes coses s’allarguen (sobretot quan estàs a gust). A les 7:00 surto cap a Els Reguers, 86 km., hi arribo a les 8:20, aparco i vaig a recollir el dorsal, veig moltes samarretes verdes però no son d’O.T. son del Trail La Senia, Extrem team Tivissa i altres, també molt de vermell i negre de la UEC Tortosa.

La cursa comença ràpid per que baixa fins a la riera però de seguida s’enfila i fort, es fa la primera tria, el camí puja en línia recta i permet veure els que van davant i el desnivell que d’entrada has de salvar imposa prudència, sento que un noi comenta que la va fer la setmana passada i que fins després del Farrubio no cal pensar en apretar. Efectivament la primera pujada és exigent i per tant cal conservar forces per a la segona que sobre el mapa és més dura. L’expectativa es confirma amb escreix i arribo al punt més alt de la cursa a tope de pulsacions però amb forces a les cames i havent avançat 5 o 6 corredors. Estic sorprès per que a les pujades acostumo a perdre alguna posició i en aquesta ocasió no es va donar, així que recupero en l’avituallament i em llenço cap avall. Igual que la primera, aquesta segona baixada és molt tècnica, amb dos trams de corda realment durs i pedregosos combinat amb parts més planes però de terreny inclinat i incòmode, a l’últim tram ensopego i faig un “vol sense motor”, aterro en un pedregal, quan m’aixeco tinc els palmells de les mans encetats en carn viva i un fort cop al genoll però veig que no hi ha res trencat i decideixo continuar, al següent avituallament em rento les ferides i em tiren aigua oxigenada, un tram de riera on costa portar el ritme i de seguida, una última pujada en línia recta duríssima (tres trams amb corda) fins a arribar al km. 18 on comença la última baixada també tècnica però menys que la segona. Els últims 2 km. son planers, el genoll comença a queixar-se, tot i així guanyo una posició però acabo molt adolorit. Al final 3:00:15 i posició 30, 23 sènior, tot i que tinc molt clar que aquesta no és la meva guerra a un sempre li agrada millorar.

En fi, una cursa més dura del que semblava a priori però molt ben organitzada, molts avituallaments, massatge, molt menjar i beure al final, per cert, la dutxa amb aigua freda!. A més, un bon entrenament per al meu proper repte, el descens vertical Taga-Ribes del dia 23 de maig (1.100 m de baixada en 5,5 km.). Qui s’anima? [by Xavier]

Lloc web

TRAIL MITJA LLUNA [80KM D+4.500m]

La nostra companya MAR finisher 3era en el Trail Mitja LLuna!!!!

Aquest cap de setmana s’ha disputat a la localitat d’Alcoy l’Ultra Trail Muntanyes d’Alacant de 160km amb un temps màxima de 40h i la prova “petita” Trail Mitja Lluna de 80km, amb un temps màxim de 24 hores.
Les dures condicions climatològiques, amb molta calor pel matí i una important calamarsa a la tarda, van fer abandonar a molta gent. Per fer-vos una idea, només un 25% dels corredors van acabar la prova en la modalitat UTMDA i un 75% en la TMLL.

Obrint Traça ha tingut representació a la prova TRAIL MITJA LLUNA amb la participació del Marc i la Mar. El Marc no tenia el dia, i amb una mala nit i un viatge cansat, va abandonar la prova. En canvi la Mar, va poder vèncer les inclemències meteorològiques i les nombroses traves del camí, assolint una molt merescuda 3era posició en la general femenina, amb un fantàstic temps de 15h26m. Amb 4 dies ja podem afirmar que és tota una experta en el món de TRAIL. [by Joan]

Classificacions

CURSA ERMITA DE SANT JOSEP – MONTBLANC [10KM]

El Toni ens relata:

Pugem amb la família i el Pere cap a Montblanc i un altre amic meu, el Lluís, vindrà des d'Ulldemolins. Abans de la sortida creia que la cursa era 100% asfaltera i planeta, però va a ser que no. 10,9,...1,0 i "AL TURRON" tiren confeti que el Pere portarà tot el matí enganxat a sobre i jo aprofitant que la primera part del recorregut tira més aviat cap avall surto com un llamp .
Fins el km2 vaig per sota de 4' (3:43 i 3:50)' i el km3 a 4:10. A partir del km4 el desnivell serà més cap amunt, però encara porto un ritme volador, però a partir del km5 i sobretot al km6 faig un PATATUUF guapo. A més de que anava a un ritmillo alt per a mi, per sorpresa meva ens porten per camins durant uns quants quilòmetres amb unes rampes curtes però potents que em trenquen totalment el ritme i sobretot em tiren per terra la cursa que jo m'havia fet al cap. A partir d'aquest moment desconnecto, (no tenia gens de ganes de patir només venia a córrer i a més aquesta cursa no estava dintre dels meus objectius).
A l'arribada m'esperava un altra sorpresa mentre jo em cruspia molt gustosament tota la teca que l'organització ens va dona, la mosca negra feia feina a les meves cames fins a 4 mossegades em van fotre que estic "disfrutant com un boig".
L'any vinent si puc tornaré i plantejaré una altra cursa i per si les mosques portaré una garrafa de DDT.

See you runners!!! [by Toni]

Classificacions i lloc web

El Pere ens relata:

Avui hem estat alguns obridors a la Cursa de Montblanc de 10km amb els 5 primers asfalteros,i els següents rotllo cross per camins.
Avui croissant i mig, cap a casa del Toni on pujaré al seu cotxe per anar a Montblanc acompanyat de la Etna, Montserrat i Toni.
Ja a la cursa, escalfament saludant coneguts i cap a la sortida, a ritme endimoniat, intento frenar-me, tot i així,1er km a 3'22'. Ens creuem amb Toni k ha sortit com una moto i ja passarà la crònica. Al km 2 em passen alguns corredors, i vaig sumant segons als parcials, al km 3 i 4 em sento fort i deixo enrera algun conegut i m'ajunto amb un amic del facvac fins al 5, on passo en un molt bo 18'20'', però ja sé que a la segona meitat no podré seguir el ritme, però aquí m'enfonso poc a poc, fent 4'19'' i ja no serà fins al km 8 k tindré millors sensacions i on podré mantenir la posició, arribant el 15è, fent 1minut més que l'any passat. Aquest any amb el mateix temps hauria fet top ten i poder copa. Un altre cop serà, em falta velocitat! massa muntanya?
A l'arribada coca amb xocolata i pastes i begudes varies. Armilla-polar molt xula vermella, i una tassa. Cursa molt recomanable!!!

Salut,
Pere