Benvinguts al bloc d’OBRINT TRAÇA. Som un grup de persones que ens uneixen les mateixes aficions, l’esport i la muntanya. L’objectiu d’aquest bloc és ser l’eina per organitzar i exposar les nostres activitats. Aquest equip és obert a tothom amb ganes de passar-s’ho bé i que vulgui córrer una estona amb companyia.




dijous, 2 d’agost del 2012

NAUT ARAN DUATHLON (Per Cervatillo-AlbertG)

Ja fa dies d’aquesta cursa però val molt la pena escriure una mica sobre aquesta cursa. He estat al Pirineu Aragonés i fins ara no he pogut posar-me. És la primera cursa que faig a la Vall D’Aran, sens dubte, aquesta, es disputa en un lloc idíl·lic prop del naixement de la Noguera Pallaresa, al Santuari de Montgarri.







8:00 del matí, vaig fins el Refugi del Santuari a recollir els dorsals. Són les 9:10 i em situo a la sortida jo i la meva bici. 9:30! Donen sortida i avall, sóc al darrera i em toca remuntar i em poso amb els 10 primers abans de la pujada, passem ja camins estrets, estic còmode amb el ritme i vaig anant fent. Als 5km n’avanço un parell. No vull apretar massa, desconec el circuit i el tram a peu pinta dur. A la transició entro 8è. Plà de Beret 1850m.

Em poso les salomon i arrenco a corre, les cames em responen bé i tiro amunt pel Prat, tot i que tinc una pista de terra prefereixo anar per la herba, la pista esta pedregosa i degut a la pendent es un xic relliscadissa. Tinc 3 oponents davant, a prop, penso que els puc agafar i així es, almenys 2 els passo I poc després un d’ells remonta i m’atrapa, frec a frec fins al cim, ja empenyent genolls, pendent de un 40% (aquesta pala a l’hivern es pista roja d’esqui alpí a Beret). Arribo al cim del Dossau 2521m, en 5à posició. Conservo la posició fins la 2a transició, baixant els gairebé 600m de desnivell en 3km, a estones pista alternant pels prats. Recorro en solitàri per la pista fins que m’avancen a tot drap (la baixada no es el meu fort en bici). Passo per Montgarri, ara es tot senderó, amb fang, tècnic. Em foto de cap i surto pel davant del manillar, no era una pedra de color verd, no la vaig veure entre mig de tanta herba. Passo la Noguera, amb aigua fins l’entrecuix! I prenc la pista de tornada fins al Santuari, la Meta. Em passen 2 pujant, estic fos i amb la caiguda em fa mal el genoll (tinc un parell d’esgarrapades). Passo la meta en vuitena posició i temps 2:01:11.

dimecres, 1 d’agost del 2012

XVIII MARXA DE BTT DE L'ARGENTERA

La Mar ens relata:

Aquest dissabte a les 18h es va fer per XVIII any consecutiu la marxa de BTT del’Argentera, d’uns 29km coneguda com el “mundialet” molt trencacames amb trams que tenies que agafar la bici al coll. Cursa molt explosiva.
El més important de tot i és que per primera vegada, si no recordo malament, participo en una marxa i no hem foto de llorossss jijijijiji

Salut a tothom!!!!!!!!!!!!
MAR
 

dijous, 19 de juliol del 2012

CURSA DE CAPAFONTS [17,5 KM D+984m]

En Cervatillo ens relata:
Surto de casa, tot solet, xino xano amb la furgo, direcció Capafonts. Ull! Són les 7:50, faig just i ja no vaig tan xino xano. Arribo a les 8:20. La cursa inicia a les 9:00. Faig cap a l’expenedor de dorsals i xips. Vaig retrobant gent coneguda mica en mica, fins topar-me amb la jove promesa OT, l’Alexis, i també Miquel de Salou i al final de la cursa també em trobaré amb Riudecanyenc, Jordi. Ens situen en direcció contraria de la sortida que indica el track! Canvis d’última hora? No, un tomet pel poble abans d’iniciar el camí de terra, això em sona, ah! És tradicional a les Curses de T.Ebre! pel el motiu d’allargassar la gentada i evitar taps! Sommi, inici, vaig amb els 15-20 primers, amb un ritme diabòlic! Anem seguint la pista fins a l’Ermita de Barrulles, afluixo una mica, desconec el que em queda un cop passat el Brugent (tram nou i que allarga la cursa 7 Km respecte la de l’any passat), Em passen 4 individus amb un ritme fort, els mantinc a distància, més tard formen un grup de 5-6, quan comença les primeres baixades pedregoses fins a l’Ermita n’avanço un parell, un runnersvoll i un córrer és mascle.. (segons les samarretes), jeje.. ja era sospitós aquest ritme brutal sobre pista. Un cop a l’Ermita, descens per senderó tècnic, n’avanço dos més d’aquests asfalterus..., I recordo les paraules del profeta, el Manifest de l’skyrunner, Kilian: “El dolor no existeix, només és dins del teu cap. Controla’l, destrueix-lo, elimina’l i continua. Fes sofrir els teus rivals. MATA’LS!”.
Des del riu Brugent a 650m enfilo amunt la pujada a la Vessant nord de la Pena-Roja, 1000m en solitari amb un bon ritme, mig corrent i empenyant genolls. Ja sóc d’alt, avanço un altre rival. 2km de senderó de terra planer per recuperar, i sommi, baixada tècnica fins la roca foradada a muerte! Deixant-me anar avall calculant cada pas per no perdre el temps en relliscades o possible caiguda. Més tard em trobo un altre corredor un altre asfalteru, el passo a respirant com un senglar per espanta’l. Vinga! Queda poc, un altre pujadeta! Torno a baixar, queda un 1km, veig lo campanar entre mig de les alzines, només em queda la pujada dalt de Capafonts i ja està fet! Passo la meta amb 1h 43 min, en 17è lloc de la general. Em trobo amb Riudecanyenc, Alexis i Miquel poc després i ens fem la foto de finishers OT. Alexis aixeca la copa de 1er de Categoria.

                     
                        Temps   min Km LlocCat
17è Albert Giron Llesera       01:43:14 00:06:01 10-M2 OBRINT TRAÇA
27è Jordi Merino Ribas         01:51:33 00:06:30 16-M2 OBRINT TRAÇA
43è Alexis Gomez Pascual   01:57:23 00:06:50 1-M1 OBRINT TRAÇA
49è Miquel Carceller Beltrán 01:59:38 00:06:58 7-M5 CLUB EXCURSIONISTA SALOUENC
Riudecanyenc

Miquel de Salou

Cervatillo

Alexis

dimecres, 18 de juliol del 2012

DOBLE KV COLLARADA BY XAVI.A


Hola companys,

El divendres em vaig liar la "manta a la cabeza" i me'n vaig anar al Villanúa, més amunt de Jaca, amb la família a passar el cap de setmana i a fer el doble quilòmetre vertical. Com el seu nom indica son 2.000 positius en 8,5 km i lo mateix cap a avall, és cronometra tant l'ascens com el descens.
La cursa és espectacular, molt dura per a mi que com a molt estic acostumat a fer 1000 positius i patint, doncs aquí 2000 i amb uns 600 finals per una tartera amb desnivells del 30-40%, zones molt tècniques i zones corredores. Vam tenir un temps esplèndid i vaig gaudir de l'entorn, una organització perfecta i al final la família esperant a la meta. Us recomano que llegiu la crònicadel Monrasín, us deixo unes fotos baixades del seu blog.

Salutacions

Xavi A.