DUATLÓ DE NÚRIA "CRÒNICA TONI"

Em desperto a les 3:30 i ja no dormiré més tinc els  peus de la nena al cap i el petit està estossegant, ja portem 2 mesos així i és un bon entreno per aguantar la son a les ultres,jejeje.

El meu entreno és 1 mes de córrer i 3 mesos de btt i amb això vaig amb la intenció d'acabar la duatló.

L'AlbertM i jo ens posem a la part final de la sortida, el Cervatillo està una mica més endavant i és dona el tret de sortida i a la plaça de Queralbs que no hi cabia una bici més es comença a buidar i uns quants lokus avancen per qualsevol lloc jugant-se el seu físic i el dels altres, jo al meu ritme de molinillo m'ajunto amb la Yolanda i parriba 11 kms. La pista és ampla i anem buscant tota l'estona la traça amb menys pedres.

Arribem a la transició i m'estic 23 minutajos -ara m'he oblidat canviar-me els mitjons, aix!!! ara la samarreta mullada, coix!!!ui!!! Quina manera de fer el pardillo, però bé era la 1a duatló i ja n’aprendré.

Passo pel sensor del xip i un paio em diu:

És possible que no arribis al cim a temps i et facin torna per aquest mateix camí -m'agafa l'acongoje- i tiro capamunt a lo loco seguint una noia que semblava una atleta de l'est i que tirava com una cabra, no puc seguir-la, els bessons em cremen, cada vegada la veig més lluny, pel meu cap passa el temps perdut menjant galetes de xocolata, coix!!! Són les 11:30 i encara estic pujant l'última rampa dura, arribo a les 11:35 i PUC CONTINUAR!!! Han deixat 10 minuts més perqué vam sortir a les 08:10 en comptes de les 08:00.

M'agafa el subidon i ara tinc 2:30h per tornar a Queralbs i començo a baixar per una tartera light i un corriol com una fera direcció Núria, jo tiro cap avall, perdo les marques del camí, només tiro avall. EEEIIIIII que és per aquí em criden, doncs cap allà. I tornem-m’hi, adelanto a la de l'Est, i a tot el que es deixa, acaba la baixada forta i en un plis estem al Santurari de Núria, només puc veure el cremallera i el llac, i ara terreny de puja-baixa ara un collet ara un altre collet, i després d'ajuntar-me amb ara un i ara un altre veig de nou la collada de Fontalba on havíem deixat les btt's després de 15kms a peu.

Arribo a la transició i ARA SI pim pam pum i dalt de la bici que treu fum ;-) i baixem per la pista ampla que abans havíem pujat, em poso com a referència un noi amb un paravent taronja i a seguir-lo, la bici tremola com una rentadora centrifugant i a pedres per donar i vendre i si freno massa perdo al naranjito, deixo anar els dits dels frens i que sigui lo que Deu vulgui, em foto un susto ficant la roda del davant en un clot, però estic viu ENCARA, doncs cap avall i atrapo al naranjito GUAU!!! I arribem junts i m'han sobrat OJU 15 MINUTS, SIIIII!!!!

A l'arribada no hi ha res per menjar i he arribat dintre de temps, mecatxis en la mar!!! Com puc i fent cara de pena rapinyo uns trossos de coca que TENIEN AMAGATS, seran....

I més content que un gínjol faig les maletes i tornem cap a casa!!!

PD1: Pujant a peu cap al cim del Puigmal algú és va deixar la porta oberta i fotia una corrent que es van trencar tots els vidres del Santuari de Núria.

PD2: No tinc fotos, osti quin desastre que tinc per cap, però la samarreta d'OT va lluir fins l’últim racó de la vall de Núria.

Web cursa

NUTRISPORT XM DUATHLON SERIES BY BUFF

Val més tard que mai. Crònica de la duatló les Paules d'en CERVATILLO:

Diumenge 21-08-2011

Las Paúles (Ribagorça) 1.436m.

Dissabte 20, 0:20h pernocto al pàrquing, amb música de fons que se sent de la plaça del poble en motiu de la festa major. Al principi toca un grup fent versions de Led Zeppelin, Neil Young, Rory Gallagher, etc, rock & blues & roll, per a mi perfecte, com m’agrada la música m’adormo plàcidament.

Diumenge 21, 7:00h, encara se sent música de la plaça, aquest cop electrònica i un pèl insuportable per dormir, però com es hora de llevar-se ja va bé.

Em vaig a buscar el dorsal i el xip. Anant a la taula de lliuraments de dorsal, em quedo flipat en veure tot el muntatge d’inflables, tancats, publicitat, carpes... sembla un campionat mundial!

8:30h, escalfo carretera amunt i avall, comprovant que la maquinària rodi amb suavitat i els canvis de marxes funcionin correctament.

9:30h, sortida! 1,5km neutralitzats de carretera de baixada fins la cota 1.350 m i fins sortir a una pista de cop bruscament a la dreta, amb graveta on hi ha una primera caiguda d’uns corredors passats de frenada. Enfilo ja amunt per pista pedregosa fins arribar al nucli de Neril, 1.478m. 2 km de pujada intermitent alternant amb pista plana fins als 1.630m, ja des d’aquí la pujada es fa constant fins la transició a 1.957m, la Collada Tucarroya. Temps 00:47:08. Aparco la bici al seu lloc, entro en posició 59è. Comença tram a peu amb 2km amb poc desnivell, que m’ajuda a posar la músculs de les cames a lloc, em trobo bé, i amb bon ritme recupero posicions. Comença la pujada forta, fins ara per prats i segueixo trepitjant herbassar i algun tram rocós, molta pendent i ara es nota que les cames van al límit! m’enfilo per una carena ampla, més tard la carena s’estreny fins assolir el primer cim, 2.412m, planejo per un tram tècnic i pedregós. Passo un coll i torno a pujar, sostre de la cursa, 2.576m Tozal del Sellant, baixo fort fins un coll,  torno a pujar aquest cop crestejant per un tram caòtic tarterós de pedra pissarra, faig de seguit 3 cims de 2.500m, torno a baixar a un altre coll i m’enfilo fins un altre cim, 2.512m, ja a partir d’aquí baixo fort fins a la transició, Collada Tucarroya. Després de baixar per fortes pendents tinc la planta dels peus sobrescalfada de la fricció de la herba dels prats, ja tinc ganes d’agafar la bici un altre cop. Entro a la transició en posició 37è, 01:42:07. El tercer tram, comparteix 3 km del 1er tram amb bici, de baixada aquest cop, torna a pujar 1km més 2km de pujades i baixades amb un tram molt bonic per un bosc amb molta pendent més de un 30%, torno a pujar una mica i començo un tram tècnic per un senderó pedregós i argila seca, fins creuar un rierol, passat aquest 500m de bici al coll per un senderó amb molta pendent. Prenc una pista encimentada molt dura, ja que estic a prop del poble i això no s’acaba, vaig al límit i trec tot el que em queda empenyent els pedals dret a la bici. Tram de baixada fins el poble i creuo la meta el 51è amb el temps de 03:03:56. [by Cervatillo]