Benvinguts al bloc d’OBRINT TRAÇA. Som un grup de persones que ens uneixen les mateixes aficions, l’esport i la muntanya. L’objectiu d’aquest bloc és ser l’eina per organitzar i exposar les nostres activitats. Aquest equip és obert a tothom amb ganes de passar-s’ho bé i que vulgui córrer una estona amb companyia.




dilluns, 30 d’abril del 2012

RIUDOMS LA MOLA RIUDOMS 2012

Aquest cap de setmana va tenir lloc a Riudoms la 10a edició de la Riudoms la Mola Riudoms. Tot i venir d'un dissabte plujós, el dia va ser espectacular. Ni un sol núvol i una temperatura força agradable. I el més important de tot: El vent es va quedar a casa veient la TV, perquè fins i tot els ventiladors van romandre aturats.

El resultat pels OT, també va ser immillorable:

Narcís Domingo........................... 5:30:12
Jordi Merino (riudecanyenc).......... 5:45:08
Antonio Buqueras........................ 5:49:27
Xavier Aguiló.............................. 5:57:02
Marc  Balañá............................... 6:10:00 *
Mar Alsina.................................. 6:39:20 (i segona noia !!!!)
Ricard Martínez ...........................8:44:00
Eva............................................ (pendent informe temps, però finisher)**

U.F.O's ***

* lo del Marc és per punxar-te i no treure't sang...el dia abans va fer 70km i 1500d+ , acabant 10é al Trail BCN en 8h30' !!!!

** amb una llebre de luxe, el Marcel !

*** segons ens han explicat, hi va haver una sèrie de fenòmens paranormals de color verd, entrenant per la zona de la travessa. Mirarem de fer una investigació més seriosa per saber si finalment es confirma que un tal Pere, Albert... s'amagaven entre el romaní i la pedra vermella...

De moment només tenim la crònica del Narcís. Esperem la de la resta de participants. Ah ! i fotos, que pel que sembla tothom anava tan capficat per acabar que ningú feia fotos !

Enhorabona a tots/es !



+ fotos del Ramon Ferrer

dijous, 26 d’abril del 2012

LA FIRAESPORT DES DE DINS

El Riudecanyenc ens ha fet una crònica com a membre del comitè organitzatiu de Firaesport. No estem acostumats a veure cròniques dels organitzadors, però és un document interessant per fer-nos cinc cèntims de la feinada que hi ha darrera d'una cursa. Així serem una mica més conscients de l'esforç de l'equip organitzatiu i veure les curses des d'una altra vessant. Enhorabona per l'organització i agrair la tasca de tots els voluntaris.

 Firaesport, des de l'altre costat de la valla

Com començo? Em situo 8 mesos endarrera quan va començar el projecte d'organitzar una fira de l'esport i el lleure? Explico que fa 6 mesos que ens reunim un divendres si un no per cuallar la idea inicial? Explico només el que va sortir malament fent autocrítica? Explico només el que va sortir be? Explico les habilitats i mancances que hem descobert de cadascú del comite organitzatiu? Em limito a explicar les curses? Explico les sensacions de cada moment d'aquet ultra cap de setmana? Wnu intentare fer un breu resum del que ha sigut el meu cap de setmana com a membre del comite organitzatiu de Firaesport.
Divendres a les 08:00h sona el despertador, i no per anar a treballar, sino que per anar a marcar el recorregut de la btt i pedalada del dissabte. Fa dies que estem omplint el terme de cintes, però vam deixar per l'últim moment els camins principals i dins dels pobles. El parking de Vilanova s'està convertint en el recinte Firal, comença a apareixer una carpa molt gran per les activitats dirigides, els serveis, la carpa d'informació, els arcs de sortida, els espais de cada empresa, les valles, etc, etc, etc. A les 12 cadascú ha acabat amb les zones asignades i ens trobem per fer els últims repartiments de voluntaris.
Dinar a casa i cap a l'estació de tren a buscar la Montse Cascalló. Una coach dels peus fins al cap que em va delaitar amb la seva inmensa sabiduria. A les 18:00h inaguració de la fira a càrrec del Sergi i l'Emilio com a membre honorífic. L'Emilio és l'esportista més veterà de Vilanova, ja que als seus 85 anys encara anava al camp amb bicicleta cada dia. El seu discurs d'inaguració va ser molt curt però amb una humilitat tant gran com ell.Una cincuantena de persones es van reunir a les 18:45h a la sala del cine per escoltar la Montse i l'Arcadi Alibés. Una tarda força tranquila en la que ja es va començar a respirar ambient de fira. L'annecdota, la xerrada en power point de la Montse no s'obria i vam haver de fer maravelles informàtiques per tal de poder-la posar a la pantalla. Destacar l'acte d'amabalitat del regidor de cultura de Vilanova per deixar-me presentar i moderar la taula. La sorpresa, el convidat especial que portava la Montse; El Pere de Falset que va explicar la seva experiència com a alumne de la Montse i com va aconseguir el seu repte. Molt agraït de que ell tambe col.labores en la fira!!

Dissabte, ben d'hora torna a sonar el despertador. Avui el dia serà dur!! Tenim una llista de tot el que queda pendent per fer i ho intentem respectar al màxim posible. Comencem repartint les valles dins del poble de Riudecanyes i posant els cartells d'avisos. Altres s'encarregeuen de marcar copes i preparar avituallaments. Fem un últim repàs per sobre del recorregut per veure que no han marxat cintes i efectivament. ens han desmarcat casi tot un camí sencer. Em sembla que ja ser qui és xo, ja que nomes estava desmarcat des de la carretera fins al seu tros. S'ha de ser Burru!!!! Si ho desmarques fes-ho be imbècil!! Això obliga a repassar tot el circuit de nou. A la 13:00h última reunió d'organitzadors per parlar dels punts on van els voluntaris i qui va a cada punt. La veritat és que sempre ho hem hagut d'estar modificant ja que s'apunta molta gent a col.laborar a última hora. A les 14:30h em quedat amb tots els voluntaris al parking de la fira per indicar-los el lloc on han d'estar i explicar-lis que han de fer, repartim el menjar i beguda dels avituallaments i tothom a la feina. Jo vaig al tercer avituallament i m'encarrego de tota la zona de Riudecanyes, Duesaigües i el Castell. Un tram força llarg però amb molta ajuda per controlar-ho.
Com li va fotre el Quim!! 3er de la General de la Combinada

S'acaba la cursa, juga el Barça, no el puc ni veure casi i tornem a la feina ja que demà hi ha la cursa a peu. Un tros del circuit Btt coincideix amb el run, fet que ens obliga a marcar de nou uns 4km de recorregut. La feina comença a les 04:00h del matí amb el frontal i una motxila amb cinta. A les 07:00h tots els voluntaris són al parking altre vegada. Fet que s'agraeix si es te en comte que dissabte a la nit hi va haver ball que va durar fins les 04:00h casi. Tornem a passar llista i ens repartim a les zones asignades. Aquesta vegada m'encarrego del primer tram de la cursa i caminada i del tram final l'arribada al poble. Muntem avituallament, comprobo el marcatge i passa tothom relativament aviat i juntet que fa anar encara una mica més de cul. Tanquem la parada i cap a l'entrada del poble a controlar l'arribada. La cursa va anar molt i molt be. Tothom va quedar més que content i això va fer que l'organització es felicites per la feina dura i ben feta que ens vam endur durant els mesos previs.Primer de la cursa Javi Heras i de la Caminada Ferran Roca de Riudecols. M'ho vaig passar molt be animant i cridant als que la majoria de dies són els meus rivals. La gràcia del circuit del Baix Camp es que casi sempre som els mateixos!!
l'Albert no baixa gaire bé, te una mica de por!!
Com veieu en aquesta crònica no he pogut escriure res de la fira. Realment nose que va passar ja que els 4 responsables de curses no vam veure res excepte les dues curses. Diuen que va anar força gent, que les activitats estaven força plenes, que va fer bon temps, que no hi va haver cap incidènica. La nostra va ser una feina dura i fosca però molt gratificant ja que la gent s'hen va anar a casa molt contenta. Companys de feina amb els que he pogut parlar i misatge que m'han arribat corraboren aquest fet.
Aquest era del comité organitzatiu!! Ja veig que alguns ho van passar millor que altres

M'enporto la satisfecció del debut en el món de l'organització de curses, m'enporto les felicitacions de la gent que ha vingut, sobretot a fer la caminada i la cursa de muntanya, m'enporto la capacitat de treballar junts que hem tingut tots els que hem tirat endavant la fira i les bones estones que hem passat perque això funciones el millor possible. Segurament podem millorar moltes coses, però de moment jo crec que ha anat de Cullons!!
Equip de voluntaris presents a al cursa del dissabte

PD: falten altres voluntaris que no surten a la foto sense els cuals aquesta feinada no hagues estat possible, entre ell el Kiku per les fotos, El Ribas i cia pel menjar d'arribada, els regidors de l'ajuntament, el Joan Carles de promoevents i especialment el Sergi per la currada que s'ha fotut!!

Salut ifins l'any vinent!!
Més Fotos i Classificacions

dimarts, 17 d’abril del 2012

ALMOSTREK 2012

Els nostres corresponsals s'han quedat sense paraules i no ens arriben les cròniques. Només sabem que el Pere va intentar volar per agafar el cap de cursa i als 3 metres de vol va realitzar un aterratge d'emergència... jejeje. De moment i a l'espera de més informació us deixem les fotos dels OT's.






dimecres, 11 d’abril del 2012

FIRA ESPORT - “CURSA DE MUNTANYA VILABOU”

El nou obridor Riudecanyenc, membre del comitè organitzador de Fira Esport, ens fa arribar aquesta proposta tan interessant:
 
El proper diumenge 22 d’abril es celebrarà la primera “Cursa de Muntanya Vilabou” al poble de Vilanova d’Escornalbou. Aquesta és la tercera prova del Circuit de Curses de Muntanya del Baix Camp 2012 i és una de les activitats que conformen la Primera Fira de l’Esport i el Lleure de la Provincia de Tarragona.
Podeu trobar més informació referent al kilometratge i desnivell a  http://www.firaesport.cat/

dimecres, 4 d’abril del 2012

TRAIL LES FONTS "CRÒNICA RIUDECANYENC"

Aquesta crònica la teníem a la "safata de sortida". Gràcies a marató de BCN hem rebut un record de cròniques i hem tingut el bloc ocupat. Aprofitem aquets dies de vacances per oferir-vos aquesta crònica del Riudecanyenc, plena de detalls que ens fa viure la cursa des de dins. Enhorabona per la cursa i per la crònica. 
XERTA 10 de març de 2012:
Deu ni do!!! Quina cursa que tenen a Xerta.... Felicitats al Karim i al seu equip organitzador pel tute que s’han fotut muntant l' UTF, una prova que amb la segona edició ja és un referent del mon de l’ultra.

Foto cedida per Monrasin!! Gràcies Crack!
Mostra d’això és la diversitat en la procedencia dels 200 participants. La feina ben feta sempre porta a bon camí. No només la feina dels mesos previs, sino que durant la cursa del dissabte vaig poder comprobar com s’anaven enllestint les coses. Un detall és que em vaig trobar a Karim en infinitat de llocs; A la línea de sortida, passat el canal de rec, a l’avituallament de Paüls, arribant a Prat del compte, sortint de la font nova. En fi que tot el Trail el vaig anar trobant. Felicitats a tú tambe xl ultra organitzatiu qu et vas fotre!!

La cursa va anar molt bé. Em va resultar molt més dur del que a priori tenia al cap ja que pensava que 4000d+ era un tute que s’hi s’anava pujant era assumible. Vaig mirar el track amb el google earth però allì tampoc t’explica ningu si puja molt o normal. El problema és que els 4000 t’els menjaves en 4 pujades de no més de 5km de distancia cada una. Per tant els 4000 amb 20 i pocs km i despres molta traça técnica que no et deix recuperar gaire. Sortida a les 06:00h del matí, a les 07:15h estem a Paüls passant uns quants km per un rec infernal, de nit, on havies d’escollir si anar dins de l’aigua o caure 5 metros penjat avall. Algun que altre ensurt vaig sentir x davant i darrera. Primera pujada del dia cap al Montsagre de Paüls amb el Perales, el Jaume del trote i un noi d’un poble del moianès del qual no se el nom. És aquest últim el qui va marcant ritme tota la pujada, un tros de planer i avall per un sender molt divertit que ens deixara a uns km de Prat del compte, km 26 de cursa. Aquí avituallament a tuti pleni, pa amb tomàquet, embotit, fruita, fruits secs, barretes, gels, beguda. Portem 3h i mitja de cursa, bones sensacions de moment. Hem perdut al Perales però s’ajunta amb nosaltres el Jordi Pamies. 
Com li fot a la Birra l'amic Perales!!
Quan el veig flipo ja que aquet és un dels que va molt i molt be a les curses. Ser que és una bona roda i una grarantia per estar en posicions capdavantares si el puc aguantar. Tot i així em mentalitzo que estare poc temps amb ell i que seguiré a la meva. Parlem una estona i quan comença a pujar ja no diem masa cosa. La pujada fins Engrilló es de lo més dur de la cursa, unes rampes brutals que et deixen amb el diposit i les cames en alerta. Segueixo amb el Jordi i el noi del moianes, he perdut la resta de companys. Tiren ells cara amunt i jo a roda. Adelantem a més de 10 persones que s’intenten enganxar però no aguanten més de 100metres. Un cop coronem i avituallem ens tornem a trobar amb el Jaume. Portem 4h30’ de cursa i ara toca uns puja i baixa per la zona de la cursa de Paüls, en alguns llocs corredor en la majoria pedra i pedra fan que els meus companys em deixin endarrera. Tampoc m’adelanta ningu dels d’abans ja que aquest baixen com a fletxes i jo com la resta de mortals. Vaig a la meva, sense gastar gaires quadriceps i avall que fa baixada. Agafo l’última baixada de la cursa de Paüls, aquella que fa tanta ziga-zaga i on ja no hi ha tanta pedra. Trenquem a l’esquerra planer per anar a buscar l’ermita de Sant Roc. Arribem al km 41, Sant Roc i ja em baixat tot el que haviem pujat, alçada 400m. Avituallament a tuti pleni. Portem algo més de 6h de cursa. Molta gent animant als corredors. Saludo al Puça, li dic que vaig mort i ell em diu que seria un fenómeno si allí anes bé. Això m’anima molt, em diu que han passat 30 i pocs fins al moment. Això tmb m’anima

Toca la tercera pujada del dia. Hem d’arribar a 1100m. El Garmin em diu adeu, el mamon ha durant nomes 6h30 i això que el vaig carregar tota la nit anterior i no portava el track en marxa ni el banda de pulsacions. Ja esta vellet el pobre. Així que ha cegues cara amunt, sense saber l’alçada que em queda ni els km. El pròxim avituallament el tenim al km 53, Alfara de Carles, 12km de distancia amb uns 1000D+, faig càlculs ràpids i penso en un parell d’hores. Dit i fet, a les 12:10h sortia de Sant Roc i a les 14:10h arribo a Alfara bastant trinxat. LA pujada va ser llarga, no tant dura com l’anterior però no acababem de coronar mai degut al munt de repexons amunt i avall que hi havia abans del control. Corono darrera del Pamies i l’altre noi. Ara si però, a la baixada no rastre d’ell. És la baixada de la cursa d’Alfara, que m’havien explicat que és super técnica. Pregunto al control i em diuen que baixi amb moderació ja que hi ha bastanta pedra i el pendent és important. Adelanto un noi amb el turmell xafat i un altre que baixava petadíssim. Arribo al poble i avituallament al sol. El pa una mica estovat, el xoriç bullint i la coca-cola calenta. Em tiro al gel i n’agafo un altre pel cami. Quan jo arribo el Pamies i l’altre marxen. Estudio el perfil, queden 17km. Una pujada fins a 600 d’alçada, baixem una mica, pugem fins a 800 i tot cara avall. Mentrestant arriben el Jaume i el Ramon del Borges Trail. Surto amb ells. Em diuen que van tocats, com si jo anes per tirar coets!!
Abans de veure el perfil vaig calcular 3h per meta, al veure el perfil dic 2h i 30’ màxim. La primera aposta va ser la bona. Quina pujada que quedava encara!!! No s’acabava mai. Tiran jo i ells a roda. Arribem al primer alt, foto de Rigor del Monrasin i una tros de baixada i planer. Un altre cop cara amunt, ara veien el poble de Paüls als peus i un tram del recorregut a l’altra banda de vall. Pujo sol fins al km 61, veig algun corredor davant però no el puc arribar a agafar mail. Del 61 al 63 baixada técnica, molt técnica per com estaven les cames. A més els km no passaven, sol i sense referncia pensava que hi havai més km del
s que marcaven. Algun més potser si. Últim avituallament a la Font nova. A 6.5km de Xerta, són les 16:10h i porto 10h de cursa. Menjo alguna cosa ja que vaig força tocat i mentrestant arriben el Jaume, Ramón i tmb l’Edgar. El saludo i em diu que no pot correr més. L’animo ja que ara ja està això. 6.5 km a 6’ el km vol dir que amb 40’ m’he de plantar a Xerta. Apreto les dents i baixo donant-ho tot, alternant sender i pista. Vaig reanimant el garmin per veure a quan baixo, veig algun 5’ mentre dura la pila, alguna zona de 4’40. Em dic que ho tinc a la ma, passen els km i el poble encara queda lluny, defalleixo un moment quan ens fan fer un repexonet, però el garmin marca 7’ Una mica de sender per dins del bosc, passem el pont de la carretera per sota, agafem la via verda i al entrar al poble ho dono tot. Al veure l’arc de meta veig que posa 11h02’ i entro en 11h’02’22. Llàstima no ha pogut ser però no passa res. Amb l’aplauso de la gent arribant al poble ja em quedo content i els paissatges que hem vist durant tot el dia gratifiquen més que un parell de minuts per sobre de les 11h.


Una molt bona experiencia, un molt bon dia de muntanya i esperem l’any vinent tornar-ho a fer. Ja veurem si l’ultra o l’etapa reina com aquesta vegada. Moltes felicitats a tots els Finishers, especialment a aquells amb els que vaig compartir bona part del dissabte!! [by RIUDECANYENC]

diumenge, 1 d’abril del 2012

MARATÓ DE BARCELONA "CRÒNICA XAVI.A"

Amb una mica de retràs però ja la tenim aquí;
Aquesta seria la meva 3ª. Marató. Igual que l’Antonio, els de Zurich em van regalar el dorsal per ser client i vaig decidir aprofitar-ho. Tenia por que no em passes com l’any passat per que l’he preparat per a fer 3:30 però d’una forma “anàrquica” doncs les tirades llargues les he substituït per muntanya i només he fet una mitja de test. Entre això i una lesió que m’ha tingut 15 dies fent descans, afrontava la MBCN amb molta prudència.
A la sortida em trobo amb el company Miquel Àngel “Bili”, ens saludem i tot xerrant ens posem al calaix, no sense dificultats. Quan ja estic al mig de la gent m’adono que m’he posat amb ell al calaix de 3:30 a 4:00 i bastant cap al final, al principi em sap una mica de greu però després penso que m’anirà bé per sortir conservador, cosa que al final va ser certa.
Fins al kilòmetre 10 no passo la llebre de 3:30 i sento el crit del Roberto que anava al seu costat, el saludo intentant esquivar les ampolles d’aigua que volaven, és el que passa quan avances per la vorera al tap que es forma amb la llebre. Vaig molt bé al meu ritme, sempre per sensacions, però intentant retenir-me, em conec i si forço després ho acabo pagant. Al passar la mitja veig en sentit contrari a l’Imma, la crido però no em veu, normal amb tanta gent. El tram de l’Av. Diagonal fins a la Torre Agbar se’m fa etern, tinc la primera crisis que millora a la part que fa baixada, al final hi ha l’avituallament on prenc un gel que devia portar ½ hora a la ma de la noia perquè estava calent, calent, però em va molt bé i enfilo cap a la zona Fòrum tornant a tenir bones sensacions. Cap a l’Arc de Triomf, km 35-36 em torna a venir un defalliment i penso, “ara m’aniria molt bé trobar entre el públic algú conegut” i al girar el carrer veig la meva dona i la meva filla, màgia! És curiós el que fa el cap, em venen unes energies que no sé d’on surten i ara si veig que arribo, em prenc l’últim gel i no em guardo res, serrant les dents fins a l’arribada.
Moltes felicitats a tots els companys OTs, gràcies especialment al Pere amb qui he compartit algun dia de series, felicitats també al “Bili” i al Xavi Espelta del Serres de Mestral amb qui vam coincidir a l’Hotel i al restaurant.
Recomano a tothom fer, almenys un cop a la vida, una Marató, és un repte dels que te’ns sents guanyador acabis com acabis, només la preparació ja val la pena. [by Xavi A.]