Benvinguts al bloc d’OBRINT TRAÇA. Som un grup de persones que ens uneixen les mateixes aficions, l’esport i la muntanya. L’objectiu d’aquest bloc és ser l’eina per organitzar i exposar les nostres activitats. Aquest equip és obert a tothom amb ganes de passar-s’ho bé i que vulgui córrer una estona amb companyia.




dissabte, 29 de desembre de 2012

Mar i Muntanya - Asfalt i Muntanya (Pere). 1a part



Aquest any he fet poques cròniques, com la majoria dels del club, i es que entenc que tots anem molt atabalats, però hem d'intentar fer-ne que així mantenim viu el blog i el seguiment del mateix.

Així doncs, a mode de resum i com ha estat un any on he fet asfalt i muntanya, possarem una mica de tot.

Abans però, com a President del Club, i també de part de tota la junta directiva (Xavi-Jabalee, AlbertB, Mar i jo mateix) DESITJAR-VOS BONES FESTES I BON ANY NOU A TOTS!!!
Tant als OTs com als que segueixen aquest blog, si ho segueix algú .:-P
 
Cada any, el començo fixant-me com objectius una o dos maratons. I el 2012, començava amb la inscripció a la marató de Barcelona, amb objectiu d'entrenar el que pugues per acostarme a les 2h50' o ritmes propers als 4'/km.

Amb aquestes, amb plena preparació m'agafava la mitja de Granollers, un classic a Catalunya, on li diuen LA MITJA, però on l'increment de preus, i l'aglomeració de gent li treu una mica l'atractiu inicial.
Doncs res, hi vam anar amb Narcís, els 2 amb inscripció gratiuita gracies a compra de Sabatilles Adidas.
Aquell dia, enmig d'un onada de fred, fotia una rasca de collons!!!! Amb negatiu vam sortir. Amb això, la vaig fer amb reserves, però anant a més i acabant amb un força bon temps de 1h21'40''. No estamos tant mal!
Narcís i Miquel També farien una bona cursa tot i el fred!



La setmana següent faria la Cursa de Montbrió 10kms amb el Roger al carret, i amb Rafel fent relleus, i fent de llebre al Ricard, que per aquella epoca encara corria. D'aquí anims a recuperar-se de la lessió que l'ha mantingut apartat de les curses aquest 2012. Encara que se que poder se'l veura en alguna Sant Silvestre.




I aquí faria la meva primera ROGAINING de l'Espluga Calva, una cursa molt ben organitzada, amb una fred de mil dimonis quan se'n va el sol, i si nosaltres que vam fer 6 hores al final notaves la fredo. Els que van fer 24h es devien... ups no poso el que he pensat.
M'ho vaig passar molt bé tot i que jo anava de becari amb el gran Sebas i un colega seu del Club Orientació Montsant. Poder vam fer 35 kms en 6h. Poso una foto del crack!



Amb això, que a la Cursa de la Portella, 4 de març,  amb molts OTs, Narcís i jo no la vam poder correr, doncs tocava tirada llarga, vam fer acte de presència a la Foto de grup, i vam aprofitat que molts hi anaveu per fer una tirada llarga Hospitalet-Vinyols, allargant i tot per passar de 30kms. Un plaer fer tirades llargues quan prepares una marató i més si ho pots compartir.

El 11 de Març faria la Mitja de Cambrils, d'estranquis, fent de llebre a Narcís, junt amb el grup pilot de 1h24', no seria una cursa fàcil, doncs tocaria el vent de cara, sobretot la 2a volta Vilafortuny-Cambrils, i el grup arribaria a trossos, però Narcís amb objectiu complert,deixantme al sprint final i tots més contents que un xinxol.

15 de Març, entrenament Test de Gavela, un dels entrenament que serveixen per fixar l'objectiu de marca en una marató, on amb el resultat del test, el temps de la darrera mitja competitiva, i amb unes bones tirades llargues, pots veure si vas bé o no per una marca determinada: Annexo link per qui el vulgui fer algún dia:
Test Gavela
I que a mi en donaria un temps objectiu 2h50'30'' i temps previst 2h53'30"

Dia D, o millor dit, dia M de MARATÓ, tornava a la marató de Barcelona, 11 anys desprès del 2on cop que l'havia fet, i afrontava la que seria la meva 18a marató, que es diu ràpid, però porta molts patiments i moltes alegria al darrera.
Recordo la 1era marató de Barcelona, que sortim de Mataró i acabaven al mateix lloc que ara. O la del 2001, on ja sorties de Barcelona, però passaves per uns poligons i que els cotxes et pitaven, anaves per les rambles qual boig escapat del manicomi. Desprès va venir l'any de la desaparició o ausència, i va tornar amb més força. 
Bé, total que vaig sortir "tranquil", amb AlbertB i Narcís xafantme els talons i fotentme bronca perquè anes més ràpid, al final, sols per no sentir-los més vaig marxar endavant :-P
En sentia bé, però faltava molt, aprop de la mitja, pas amb la Marta, Roger i la Rosa del Narcís donant anims i gels!!! Uooooo endavant, la 1ra mitja va ser un temps proper a 1h24', i la cosa va anar prou bé, fins el pas del km 31, allí la calor i les avingudes llargues van començar a fer mal, no sols a mi, si no als corredors de la vora també, doncs tot i afluixar una mica, vaig seguir avançant corredors, poder tirant d'experiència, poder de gel o poder de jo que se, la questió que aquesta marató, que actualment passa per llocs important de la ciutat, Camp Nou, Sagrada Familia, Passeig Sant Joan,...
Ara, de Colom a plaça d'Espanya, l'avinguda paral·lel que porta del km 40 al 42, es converteix en un vertader via crucis per molts, i alli amb suau pujada, tot i no apretar més, mantenir el ritme es sinonim d'avançar gent, molta gent que ho pateix, però que a l'hora veu com s'acosta l'hora de la glòria final, creuar l'arribada a les fonts de Montjuic és un excel·lent col·lofo a la marató.
Jo acabaria amb un temps de 2h51'01'' veient com se m'escapaven les 2h50', però molt content de la marca i d'haver-la lluitat.

 


Desprès arribarien AlbertB i Miquel sub 3h també i Narcís que se li escaparia per segons, però que ho té a les cames. I abans arribaria el Mario (Guissona de Corredors.cat) un gran corredor i millor persona que faria un marcon que es mereixia fa temps amb 2h46 i pico.


Un cop cobert el 1er gran objectiu asfalter de la temporada, tocava una mica de muntanya, i va ser a la cursa Almostreck (15 abril), on vaig poder fer una bona 7a posició, fotent-me un pinyo a falta de 2kms, i recuperant als 2 corredors que m'acompanyaven , i fent un sprint de 800 metres a ritme 3'01"/km que els va deixar enrera.

El cap de setmana següent a Vilabou (Cursa i Fira de l'Esport), les coses no m'anirien tant bé, doncs patiria força, al ser més dura, i no anar bé ja abans de la meitat de cursa, però acabant 11è. a 12 minuts d'un Javi Heras pletòric, i a 7' de l'AlbertB, que va mereixer fer podi a la general, però una perdua a falta de la darrera pujada el va portar a una també meritoria 5a posició.
Felicitar al Jordi-Riudecanyenc pel bon circuit que es van currar, així com per la fira que va fer viure l'esport a la zona durant un parell de dies.

Arribariem al 15 de maig amb la cursa de Vilaplana, una cursa que tradicionalment no se'm dona massa bé, però aquest any, entre que uns es van perdre i que em vaig sentir bé,acabaria 5è aconseguint molts bons punts pel circuit Baix Camp.













 Molts OTs a Vilaplana!









 
 
















Aquest primer semestre, també va venir marcat, per una lleu transformació del club, on es va parlar de crear una entitat oficial, club federat,etc, però que al veure que era complicat i requeria molt temps que molts no teniem, la cosa va acabar amb una Acord de Col·laboració a amb Aritjol.
Que a més va coincidir amb el relleu del Joan, que ha fet molt bona feina i la continua fent, al capdavant del Club, i on la colla de insensats que em van votar, em van fer nou presi, amb els maldecaps que comporta, és de ser malas personas,jajaja

3 de juny. Mitja de Pujada al Caro, una cursa que em feia molt de respecte, i en la qual tenia una espina clavada de l'any passat, on no la vaig poder fer, al estar refredat.
Vam anar amb Rafel i Jabalee, el Rafel m'acompanyaria amb bici, i el Xavi la faria per lliure. O almenys això es el que van intentar, doncs van tenir algun problema "legal", jejeje, però al final ens vam trobar tots a dalt.
Desprès d'una sortida neutralitzada, vaig sortir tranquilet, anant avançant corredors per la ctra que ens portava a les faldes del Caro, allí em trobo al Rafel, que ve del davant i jo ja estic entre els 5 primers, avançaria al 4rt que desprès em seguiria al costa i 

passariem al 3er, i allí començava la pujada criminal que dura del km 10 al 18,5. Alló amb calor ha de ser el infern a les alçades, però aquell dia el temps acompanyava. Al km 16 em deixaria endarrera el Javier Lozano, fins a les hores un desconegut per mi, però despres vaig veure que era un internacional amb la selecció espanyola de ultrafons, un crack vage, i això explica els 5 minuts que em va fotre en 5 kms.
Desprès d'apretar les dents al km 17, al veurem gairebé atrapat pel 5è, vaig acabar 4rt, treient la meva anima asfaltera els darrers kms k planejen una mica. Amb un molt bon temps de 1h51'00'.


 


















El 17 de juny, tingue lloc la n-essima combinada (aquest cop des de l'ermita del Remei- Alcover), una sortida que ja fem fa uns anys, que hem anat variant i repetint de zones, i on uns en bici i altres a peu, fem uns trajectes on compartim avituallaments i dinar final. Aquest cop, els avituallaments, van poder ser muntats amb l'ajuda de la Marta, el Roger i la Isabel (germana de la Marta). A Albiol i a Montral.
Vam ser molts i posar tots els noms aquí seria molt llarg.
Ens ho passem molt bé i esperem poder repetir-ho el 2013.

Acabaré aquesta primera meitat de l'any, amb la 1a cursa nocturna de Prades, el 30 de juny, amb plena lluita com a verdet, amb tots els vermellets del Borges Trail, i amb un fotimer de blauets del Trail Tarraco.
En aquesta cursa, vaig compartir estones amb l'Arturo Neriz, un rival molt dur, on sempre ens trobem en un moment o altre, aquest cop em va fer la pell, però la revenja, sempre amb fair play i companyerisme,esta servida, jajaja. Ell va fer 5è i jo 6è.
Aquí compartiria cursa amb Miquel, Alexis i Imma, i amb el seguiment amb camara del Jordi i de la Nuria.
I aprofito per anomenar molts amics coneguts de curses de muntanya com els Toni Calderon, Xavi Sanchez, David Harrison, Victor Gonzalez, Abderrahim Jalal, Octavi Fossas, Victor Valero, Juan Blanco, Florenci Mata, Claudio, Jordi del Siluet's, germans Canela, Pep Matamoros i molts més que ara em deixo, però que amb tots fem que les curses siguin un lloc de rivalitat i amistat al mateix temps.

A la 2a entrega i darrera, + asfalt (Espluga, MUA, Mitja Vendrell i Marató Donosti) i més muntanya (Vandekames, Puigcerver-Alforja, Castellvell, Tivissa i Cronopujada al Puig d'En Cama) Així com també podré afegir la Sant Silvestre.
Publica un comentari a l'entrada